Anasayfa / Elif Müge TAYYAR (Sayfa 2)

Elif Müge TAYYAR

Herkese Merhaba! Ben Müge, 1996 Bursa doğumluyum. Çok sevdiğim İstanbul'da yaşıyorum. Marmara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik son sınıf öğrensiyim. Mesleğimi henüz üniversiteye giriş sınava hazırlanırken seçtim ve iyiki seçmişim diyebiliyorum. İstanbul'da stajyer diyetisyenlik yapıyorum. İleri ki zamanlarda akademisyen olmayı ve öğrencilere bilgilerimi aktarmayı hayal ediyorum. Mesleğime tutkuyla bağlı aynı zamanda da mutfağı çok seven biriyim. Sağlıklı tarifler üretirken buluyorum kendimi çoğu zaman. Mesleğimi ve hobimi bir arada yapabiliyor olmak inanılmaz zevk verici! Boş vakitlerimi spor yaparak, müzik dinleyerek, kitap okuyarak veya gezerek değerlendiriyorum. Çok gezen mi çok okuyan mı iyi bilir derler ya, her ikisini de yapan en iyisini bilir bence :) BirdiyetisyenBirantrenör isimli bir instagram sayfasında da şehrin en güzel hamburgerlerini bulup, eleştiriyorum antrenör arkadaşımla. Anlatmayı, paylaşmayı çok seviyorum. Hayallerimin arasında bilgi birikimimi insanlarla paylaşmak da var. İşte şimdi başlıyorum. ''Beslenmenin Cambazı'' olarak artık sizlerleyim!

Ekim, 2017

  • 23 Ekim

    DİYET YAPARKEN MEYVE YENİR Mİ?

        İnsanoğlu var olduğundan beri karnımızı doyuran, sağlığımızı koruyan besinlerimiz: Meyveler. Muz, kiraz, elma, üzüm, vişne… Ne güzel ki ülkemiz tam bir meyve cenneti. Pazarlarımızda, marketlerimizde herkese uygun bir meyve bulunabiliyor. Bazen meyvelerin renklerine, dokularına, kokularına odaklandıkça mest oluyorum. Eeeee konumuz beslenmeyse meyve de baş tacımız 🙂   Son …

  • 19 Ekim

    Türklerin 5000 Yıllık İçeceği: Kefir

          Kefir, son zamanlarda bağırsak sağlığı denilince akla ilk gelen geleneksel bir içeceğimiz. Aslında Orta Asya Türkleri tam 5000 yıl önce hayvan sütlerini bozulmadan saklamak için sütlerini kefir mayasıyla mayalamışlar ve bu serüven başlamış.   Hastalıklara şifa olduğunu düşünenler kefire” Peygamber danesi, peygamber darısı’’ bile demişler. Hatta su yerine kefir içen Kafkasların hiç hasta …