Anasayfa / #yulaf lapası

#yulaf lapası

YULAF HAKKINDA MERAK EDİLENLER

Yulaf nedir? Yulaf; buğday, arpa gibi bir tahıl ürünüdür. Günümüzün popüler besinlerinden biridir.  Daha önceleri hayvan beslenmesinde kullanılırken şimdilerde sporcuların ve diyet yapanların bir numaralı besini de denilebilir. Peki, nedir yulafı bu kadar değerli yapan?   Yulafın faydaları: Kalp dostudur, kan kolesterol düzeylerini düşürür. Diğer tahıl ürünlerine göre Beta-glukan denilen …

Devamını Oku »