Cambaz Topluluğu

Cambaz.Org Cambaz.Org

Sağlık

Recent

  • Su Diyetinin Zararları: Sağlığınıza Dair Bilmeniz Gerekenler

    Su Diyetinin Zararları: Sağlığınıza Dair Bilmeniz Gerekenler Son yıllarda, sağlıklı yaşam ve kilo verme trendleri arasında su diyeti de popüler bir hale gelmiştir. Su diyeti,...

     Tamamını Görüntüle
    Beslenme
    Cambaz Org
    by Cambaz Org
    Su Diyetinin Zararları: Sağlığınıza Dair Bilmeniz Gerekenler Son yıllarda, sağlıklı yaşam ve kilo verme trendleri arasında su diyeti de popüler bir hale gelmiştir. Su diyeti, temelde belirli bir süre boyunca yalnızca su içerek beslenmeyi içerir. Birçok kişi bu diyetin hızlı kilo kaybı sağladığını düşünse de, aslında uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazıda,...

  • Yeşil çayın faydaları

    Çok köklü ve eski bir tarihi bulunan yeşil çayı, uzmanlar özellikle siyah çayın yerine tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Siyah çaydaki lezzet ve tat bulunmasa da sırf...

    yeşil çay
     Tamamını Görüntüle
    Sağlık
    Cambaz Org
    by Cambaz Org
    Çok köklü ve eski bir tarihi bulunan yeşil çayı, uzmanlar özellikle siyah çayın yerine tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Siyah çaydaki lezzet ve tat bulunmasa da sırf yeşil çayın faydalarından dolayı bile bence bol miktarda tüketilmelidir. Yeşil çaydan daha iyi lezzet alabilmek için, limon ilavesi ile tüketebilirsiniz. Yeşil çay zayıflatır mı? Hiç bir besinin yalnız başına tüketildiğinde...

  • FARKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

    Cemal Süreya der ki: “Yemek yemek üzerine ne düşünürsünüz bilmem ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı. ”Bence de çok haklı 🙂 Kahvaltı kimi için bir zorunluluk,...

     Tamamını Görüntüle
    Beslenme
    Elif Müge TAYYAR
    by Elif Müge TAYYAR
    Cemal Süreya der ki: “Yemek yemek üzerine ne düşünürsünüz bilmem ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı. ”Bence de çok haklı 🙂 Kahvaltı kimi için bir zorunluluk, kimi için bir keyif, kimi için de gereksiz… Geçen yazımda kahvaltının önemi, yararları ve ideal kahvaltıdan bahsetmiştim. Neden kahvaltı etmemiz gerektiğinin bilmek istiyorsanız: https://www.cambaz.org/kahvaltinin-onemi-nedir-ideal-kahvalti-nasil-olmalidir/ .  Kahvaltı denilince aklınıza ne geliyor? Yumurta,...

  • Sivrisinek Isırdı Ne Yapmalıyım?

    Merhaba arkadaşlar, özellikle yaz aylarında evimizden çıkmayan sivrisineklerden eminim herkes şikayetçidir. Peki sivri sinek ısırığına karşı ne gibi tedbirler alıyorsunuz?   Öncelikle sivri sinek ısırdığında,...

     Tamamını Görüntüle
    Sağlık
    Okan KABUK
    by Okan KABUK
    Merhaba arkadaşlar, özellikle yaz aylarında evimizden çıkmayan sivrisineklerden eminim herkes şikayetçidir. Peki sivri sinek ısırığına karşı ne gibi tedbirler alıyorsunuz?   Öncelikle sivri sinek ısırdığında, ısırdığı yerin hemen kabardığına ve kaşındığına şahit oluruz. Öncelikle kaşıntıya iyi gelen şeylerden birisi sudur. Kaşınan yerinizi suya tuttuğunuz taktirde kaşıntısı oldukça azalacaktır. Sivri sinek ısırdığında kullandığınız su etkisini yeterince...

  • Kaplıca termal suyunun faydaları ve zararları nelerdir?

    Termal su, yaşlıların çok fazla tercih ettiği bir kış turizmi haline gelmiştir. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanıla termal su ülkemizin batı anadolu ve marmara bölümünde...

     Tamamını Görüntüle
    Sağlık
    1
    Cambaz Org
    by Cambaz Org
    Termal su, yaşlıların çok fazla tercih ettiği bir kış turizmi haline gelmiştir. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanıla termal su ülkemizin batı anadolu ve marmara bölümünde çok sık bir şekilde bulunmaktadır. Buralarda kaplıca turizmi oldukça gelişmiş kentler bulunmaktadır. Sizde kaplıca turizmine katılmak istiyorsanız; Afyon, Bursa, Yalova, Kütahya gibi illeri ziyaret edebilirsiniz. Termal suyun yararları Tutulmalarda ve...

  • KAHVALTININ ÖNEMİ NEDİR? İDEAL KAHVALTI NASIL OLMALIDIR?

    Antik çağda tek öğün, 18. Yy da 2 öğün beslenen insanoğlu artık 4-6 öğün besleniyor. Öğünler arasında da en önemli görülen öğün: Kahvaltı! Biz beslenmeye...

     Tamamını Görüntüle
    Beslenme
    Elif Müge TAYYAR
    by Elif Müge TAYYAR
    Antik çağda tek öğün, 18. Yy da 2 öğün beslenen insanoğlu artık 4-6 öğün besleniyor. Öğünler arasında da en önemli görülen öğün: Kahvaltı! Biz beslenmeye önem verenler altın öğün diyoruz bu öğüne… Peki, neden altın? Kahvaltısız olmaz mı? Kahvaltının Önemi Güne istekli başlamada ve elverişli bir biçimde yaşam sürmede yenilen sabah kahvaltısının miktarı ve içeriği...

  • BULGUR MU? BEYAZ PİRİNÇ Mİ? HANGİSİ DAHA SAĞLIKLI?

    Ezeli rakiplerde bu hafta 🙂 Yıllardır Türk milletinin yemeklerine eşlik eden minik taneler onlar. Türk mutfağında tartışılmaz bir yere sahipler. Bazen birbirlerinin yerini doldururlar bazen...

     Tamamını Görüntüle
    Beslenme
    Elif Müge TAYYAR
    by Elif Müge TAYYAR
    Ezeli rakiplerde bu hafta 🙂 Yıllardır Türk milletinin yemeklerine eşlik eden minik taneler onlar. Türk mutfağında tartışılmaz bir yere sahipler. Bazen birbirlerinin yerini doldururlar bazen de birlikte kullanılırlar. Sizin pilavınız hangisi? A. Bulgur           B.Beyaz Pirinç Beslenme alanında eğitim alan birinin gözünden bakınca şık belli:  A. BULGUR Nedir Bulguru Beyaz Pirinçten Üstün...

  • LİMONUN ZAYIFLAMAYA ETKİSİ VAR MIDIR?

    Limon… İlkokulda öğrendiğimiz bilmecelerin cevabından çok daha fazlası… C vitamini ile ünlü kendisi. Üstüne yüklenen başka vasıflarda var. Bakalım bu vasıflar gerçek mi? Yoksa birer...

     Tamamını Görüntüle
    Beslenme
    Elif Müge TAYYAR
    by Elif Müge TAYYAR
    Limon… İlkokulda öğrendiğimiz bilmecelerin cevabından çok daha fazlası… C vitamini ile ünlü kendisi. Üstüne yüklenen başka vasıflarda var. Bakalım bu vasıflar gerçek mi? Yoksa birer rivayet mi? Limon; içerdiği vitaminler ve antikanser öğeler sayesinde yıllardan beri  yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde kullanılmıştır. Ayrıca saç ve cilt bakımında  limon önemli bir...

  • KABIZLIK VE BESLENME

    Zaman zaman hepimizin yaşadığı problemlerden biri. Kalın bağırsağımız hareket etmeyince sıkıntılar büyük oluyor tabi. Peki kabızlıktan kurtulmak hatta korunmak mümkün desem!  Hem de Beslenmenin Cambazının...

     Tamamını Görüntüle
    Beslenme
    Elif Müge TAYYAR
    by Elif Müge TAYYAR
    Zaman zaman hepimizin yaşadığı problemlerden biri. Kalın bağırsağımız hareket etmeyince sıkıntılar büyük oluyor tabi. Peki kabızlıktan kurtulmak hatta korunmak mümkün desem!  Hem de Beslenmenin Cambazının ufak tüyoları ile 🙂 Kabızlık Nedir? Kabızlık, dışkılamanın gecikmesi, zorlaşması ve güçlükle kuru ve az dışkı çıkması olaydır. Haftada üç ya da daha az dışkılama sıklığı olarak tanımlanabilir. Genel olarak...

  • Kızılcık çayının faydaları

    Dostlar, bugün kızılcık ve kızılcık çayının faydaları hakkında bilgilendirmelerde bulunacağız. Öncelikle nedir bu kızılcık onu bi inceleyelim: Kızılcık nedir? Bir zeytin büyüklüğünde meyvesi bulunan, rengi...

    kızılcık çayının faydaları
     Tamamını Görüntüle
    Beslenme
    Cambaz Org
    by Cambaz Org
    Dostlar, bugün kızılcık ve kızılcık çayının faydaları hakkında bilgilendirmelerde bulunacağız. Öncelikle nedir bu kızılcık onu bi inceleyelim: Kızılcık nedir? Bir zeytin büyüklüğünde meyvesi bulunan, rengi kızıl olan ve zaman zaman boyu 5 metreye kadar yükselen, ormanlarda kendi kendine yetişebilen bir ağaç türüdür. Kızılcık ile reçel ve çay yapılabilir. Ayrıca faydaları saymakla bitmez şimdi de kızılcığın...

log in

[nextend_social_login]

Captcha!
Forgot password?

forgot password

Back to
log in